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Arquivo para o mês “agosto, 2017”

Vitamina F

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Como você deve saber, nosso corpo precisa de várias vitaminas para funcionar bem. Algumas delas, estão nos alimentos, principalmente os naturais. Há uma em específico que necessita de um detalhe a mais para se fixar em nosso corpo e para que possamos ter o máximo de benefícios dela, estou falando da vitamina D. A vitamina D precisa do sol, ele é o responsável por fixa-la em nosso organismo e ajudar a produzir mais. A simples falta dessa vitamina, causa diversos transtornos, que vai desde baixa imunidade (o que nos torna vulneráveis a doenças), problemas nos músculos, a problemas ósseos e vários outros.

Muitos nem sabem, mas acabam tendo deficiência dessa vitamina, porque não se expõe ao sol. Pessoas que trabalham em ambientes fechados por várias horas, que saem de casa ainda escuro e retornam a noite. Pessoas que trabalham em hospitais, muitas horas em escritórios etc. Nesses casos, quando detectado através de exame, é necessário repor essa vitamina na forma de comprimidos para que o corpo regularize suas funções.

Tenho o costume de dizer que falta em muitas pessoas a vitamina F. Não, não estou falando de Ferro e sim de FELICIDADE. Às vezes parece que a gente não sabe ser feliz e pra piorar ainda pratica auto-sabotagem. Ainda tem muita gente que acha que tem que sofrer a vida inteira e só ter felicidade quando chegar ao céu. Desconheço o porque desse tipo de pensamento. Alguns tentam argumentar dizendo que “Jesus sofreu na cruz e por isso temos que sofrer a vida toda também”, “Deus não nos criou para sermos felizes aqui, porque não somos desse mundo” e por aí vai a interminável lista de absurdos.

Realmente, não pertencemos a este mundo, mas isso não nos impede de sermos felizes. O nosso corpo tem limitações, e por incrível que pareça, felicidade faz bem à saúde. Não estou falando de coisas complexas, coisas simples mesmo. Comer algo que gosta, um passeio, aproveitar dias de sol, boa companhia, conversas agradáveis, ajudar alguém e tantas outras coisas. Não se engane, não conheço ninguém que ria o tempo todo, que faça o que quer o tempo todo, que não tenha problema algum, incertezas, dúvidas, inseguranças, medos, desânimo. Não conheço ninguém assim. Mas os problemas não impedem a felicidade. Se você pensou: “Mas o Fulano que conheço ri de tudo, brinca demais, parece feliz o tempo todo”. Sabe aquela história de que a grama do vizinho parece mais verde? Pois é, talvez ela seja de plástico.

Você nunca vai saber quem é o “Fulano” quando ele entra em casa e fecha a porta, quando ele coloca a cabeça no travesseiro. Entende o que quero dizer? O que se passa dentro das pessoas, só cada um e Deus pra saber. Tem uma música antiga de um grupo de louvor conhecido, onde um trecho dela diz assim : “Ensina-me, ensina-me , ensina-me a viver.” Acredito nisso, que Deus precisa nos ensinar a viver e Ele ensina mesmo. Seja usando a Bíblia que é praticamente um manual, seja usando pessoas e até mesmo situações (as adversas principalmente). É como se Ele dissesse claramente: “Filho não aja assim” , “Tenha outro tipo de atitude”, “Conduza melhor sua vida”, “Cuide de sua saúde”, “Cuide de seu casamento”, “Não se associe a essa pessoa”. Lembra quando falei no início desse texto sobre a vitamina D e que ela precisa do sol? Deus não vai arrastar você pra tomar banho de sol, tem certas coisas que você mesmo precisa fazer. Às vezes um pequeno alerta já é o indício de que algo precisa ser mudado. Nada acontece por acaso, tudo tem um porque.

Tem gente que tem Jesus e ainda assim não consegue ser feliz de verdade. Acredito que se você já tem o principal, então as outras coisas precisam ser apenas “ajeitadas” dentro de você, ou seja, agora depende de você. Você precisa olhar com outros olhos e parar de se importar com coisas e pessoas irrelevantes. Não torne os problemas maiores do que são, não dê importância para o que outros pensam ou falam à seu respeito. Entendo que certas atitudes e pensamentos vem com o tempo. Quando mais novos, temos a tendência a nos preocupar com o que os outros pensam a nosso respeito, dar importância demais à opinião alheia. Sinceramente, eu era assim, mas o tempo passou e hoje em dia, penso o seguinte : Quer falar? Fala mesmo, porque eu não me importo mais. O que importa é o que Deus pensa a meu respeito, a opnião dos outros e nada, pra mim é a mesma coisa. As pessoas julgam demais, falam demais, pensam demais, mas nunca sobre sua própria vida. E muitas vezes acabam despejando ofensas gratuitamente sem se importar nas consequencias para quem as ouve.

Digo isso, porque vejo pessoas deixando de serem felizes porque estão presas em opiniões diversas. Vou dar alguns exemplos e veja se você já passou por isso ou conhece alguém assim:

1- João queria comprar um carro e comentou com José o seu desejo de adquirir um veículo da marca X na cor verde escuro. José imediatamente já tratou de falar mal da marca e criticar a escolha da cor do carro. Mesmo João tendo pesquisado a respeito da marca e do modelo antes e concluido que seria sim uma excelente aquisição, ele pensou que talvez as outras pessoas pensariam o mesmo de José e acabou optando por um veículo da marca Y na cor preta.

2- Maria queria um vestido rosa e foi com sua amiga Joana até a loja para escolher a peça. Lá, Maria viu o vestido dos seus sonhos, mas Joana disse que não tinha achado bonito e que era brilhante demais. Maria ficou triste e não comprou o vestido. Saindo da loja Joana viu um vestido em outra vitrine e disse que aquele era perfeito para Maria. Maria experimentou a roupa, não gostou, mas levou por causa da aprovação da amiga.

3- Renato queria começar uma dieta pois precisava perder peso, comentou com alguns amigos que lhe disseram que isso seria impossível e que certamente ele não conseguiria reduzir as porções de comida durante das refeições e que como seria quando estivesse saindo com eles pra um restaurante? Que seria terrível estar com alguém que só come alface (não seria assim e eles sabiam, apenas queriam que o “amigo” continuasse como estava). O que aconteceu? Renato desistiu da dieta e engordou mais dez quilos (ah sim, mas manteve os “amigos”- detalhe: todos magros).

4- Marcelo, tem 50 anos e queria comprar um drone pra brincar no parque aos finais de semana. Ele comentou com um amigo, que riu dele, e disse que já tinha não mais idade pra isso. Marcelo desistiu do drone.

Conseguiu perceber o problema? João acabou comprando um carro que não queria porque se preocupou com a opinião dos outros e Maria não ficou satisfeita porque estava buscando a aprovação de outra pessoa para algo que ela ia usar. Renato foi persuadido a desistir e Marcelo desanimou depois do comentário do amigo.

Não se deixe influenciar por opiniões que em sua maioria não importam. Quer comprar uma roupa, começar um dieta, iniciar a prática de um esporte, viajar pra algum lugar exótico? Simplesmente não peça opinião das pessoas. Quem são essas pessoas? Se não é Deus, então opinião alheia errada, dispense! Siga um padrão: Deus, você e os outros. Primeiro lugar o que importa é saber o que Deus pensa, o que Deus quer pra você, o que Ele vê dentro de você. Em segundo lugar a sua opinião e por último, bem distante, quase nulo….os outros.
Não estou dizendo que você não deve ouvir ninguém, nada disso. Principalmente quando se trata de algo que você simplesmente não percebe, não enxerga de forma alguma e as pessoas tentam lhe abrir os olhos. Exemplo: “Não ande com tal pessoa porque ele é mau cárater e não será uma boa influência pra você”. Geralmente nesses casos, é pra se parar pra pensar, porque se todos a sua volta percebem isso menos você, talvez você não esteja querendo enxergar a verdade.

Ainda vejo pré-conceitos errados de que quando uma pessoa aceita Jesus ela fica mais presa e que acaba com a liberdade dela. Isso não é verdade e é bem o contrário. Você passa a buscar aprovação de Deus e não de homens, passa a entender que se te caluniam, se falam mal de você, se inventam mentiras, isso pode até te incomodar mas quando você entende que acima de qualquer pessoa, está Deus, isso se torna tão pequeno. Os problemas que você precisa enfrentar, as lutas, é só você quem vai passar. Qualquer pessoa, por mais que lhe ame, não está na sua pele. Deus lhe dá ferramentas pra enfrentar os problemas e quando você se vê como ele te vê, qualquer opinião contrária passa a ser nada perto de tamanha grandeza, bondade e amor.

Que tenhamos vidas mais felizes. A felicidade vem de Deus, entenda isso o mais rápido possível. Mas não pense que é somente na forma de bençãos, “ah Deus me abençoou, comprei tal coisa e estou feliz”, não é só isso. A felicidade vem de Deus, porque Ele nos guia, nos dirige e nos diz como agir, nos guarda, zela por nós. Ele acalma nossos pensamentos, nos liberta do pecado, de nós mesmos e dos outros. Deus não te abandona nos seus momentos de lazer, aliás lazer não é pecado. Tudo tem hora, lugar. Tudo tem seu momento certo.

Pare de criticar os outros e vá ser feliz. Tem gente que gosta é de apontar o dedo mesmo, falar mal, ser o juíz da situação. E ainda pega a bíblia e começa citar de Gênesis a Apocalipse pra argumentar que o outro está errado e muitas vezes com coisas que não afetam ninguém. Muitos tem a tendência de cobrar dos outros uma perfeição que não existe nem neles. Ah bando de sepulcros caiados! Tem aparência do bem, mas só Deus sabe a podridão que existe dentro. Gente preocupada com a vida alheia não é feliz, não tem como. Porque sempre vai comparar, sempre vai querer o que o outro tem, nunca nada está bom. E quando dizem “Desejo que você seja feliz”, interiormente completam dizendo: “Mas nunca mais do que eu”.

Não perca tempo comparando sua vida a de outra pessoa. Felicidade é consequência de ações e requer esforço, busque a direção do Senhor. Pessoas felizes não ficam cuidando da vida dos outros porque não tem tempo pra isso. Oro por mais pessoas com vitamina F, que cuidam da própria vida (isso não quer dizer que sejam egoístas) e buscam agradar a Deus, aprender, melhorar, mudar, crescer, se aprimorar e consequentemente serem felizes.

No Amor de Cristo

Ana Lucia Salles

“Quem de vocês quer amar a vida e deseja ver dias felizes?
Guarde a sua língua do mal e os seus lábios da falsidade.
Afaste-se do mal e faça o bem; busque a paz com perseverança.
Os olhos do Senhor voltam-se para os justos e os seus ouvidos estão atentos ao seu grito de socorro;
o rosto do Senhor volta-se contra os que praticam o mal, para apagar da terra a memória deles.
Os justos clamam, o Senhor os ouve e os livra de todas as suas tribulações.
O Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito abatido.
O justo passa por muitas adversidades, mas o Senhor o livra de todas;
protege todos os seus ossos; nenhum deles será quebrado.”
Salmos 34:12-20

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